free website design templates






ABOUT ME

Ik beoefen al meer dan 20 jaar yoga en de recente Yin en Mindfulness teacher training heeft mij nog verder ontwikkeld. Mijn innerlijk (Yin) en alle naar buiten gerichte handelingen (Yang) zijn nu in balans. In mijn yoga lessen integreer ik Mindfulness en in Mindfulness yoga.

LES GEVEN IS MIJN PASSIE

Ik ben geboren en getogen Amsterdamse en heb 7 jaar in Griekenland gewoond, in Syros, de hoofdstad van de Cycladen. Ik spreek Frans, Engels en Grieks. Mijn 'yoga pad' begon zo'n twintig jaar geleden bij het Iyengar Instituut in Amsterdam. Na 5 jaar daar ben ik overgestapt naar Hatha en Therapeutische Stretching. Voor uitleg van de verschillende stijlen ga naar YOGA. In 2009 ben ik voor mijzelf begonnen met lesgeven in combinatie met zeilen. Dit heeft geleid tot het ontstaan van SuzyYoga.
Ik geef les in Hatha, Yin, Yin/Yang flow, Restorative yoga, Pilates en ik begeleid meditaties in Youcanyoga studio in Amsterdam Zuid en op andere locaties. Zie schedule. Ook geef ik privé lessen bij u thuis en organiseer ik Retraites. In mijn lessen geef ik zo veel mogelijk persoonlijke aandacht aan iedereen.

Ik geef ook Mindfulness trainingen MBSR (Mindful Based Stress Reduction), workshops in de VU/Griffioen en buurtsalon Jeltje.